Kilka lat temu rozpoczęłam proces hakowania swojego umysłu i dzięki temu zmieniło się moje życie. Ono zmienia się wciąż na lepsze nawet jeśli pojawiają się nieplanowane „trudne” sytuacje. Bo najważniejsze jest myślenie o nich. Ja nauczyłam się myśleć sercem w sposób, który jest wspierający i otwierający na więcej. I Ciebie też mogę tego nauczyć. Potrafię to zrobić, bo poza wiedzą mam też doświadczenie. Sama też przeszłam drogę zmiany myślenia głównie o sobie, innych ludziach i … pieniądzach. Dzięki temu dziś robię to, co robię pracując z przedsiębiorcami z dowolnego zakątka świata. Kilka lat temu uwierzyłam, że to jest możliwe i zaczęłam. Uwierzyłam też, że możliwe jest dla mnie napisanie książki, nagrywanie wspaniałych wywiadów, publikacje online, tworzenie wartościowych treści edukacyjnych i rozwojowych. Uwierzyłam, że mogę współpracować z kim chcę i żyć tak jak chcę. Uwierzyłam, że mogę zarabiać więcej i bardziej rozsądnie zarządzać swoimi pieniędzmi. I czasem. Znam proces zmiany przekonań od podszewki – robiłam to też u siebie. Wiem, że taka zmiana jest możliwa i sama jestem tego najlepszym przykładem. Choć zaczynałam od wątpliwości, lęków i braku wiary w siebie. Ale zmiana to proces. I im bardziej holistycznie się do niej podejdzie (czyli nie tylko myślenie ale i emocje i ciało), tym zmiany będą bardziej widoczne, wspaniałe i trwałe.

Moje doświadczenie zawodowe 

1. Psychoterapia: Z wykształcenia jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. W pracy z dorosłymi osobami odwołuję się również do teorii wczesnych nieadaptacyjnych schematów według J. Younga. Ale moje podejście aktualnie określiłabym jako holistyczne. Dla mnie człowiek to całość – sfera fizyczna, duchowa, emocjonalna i psychiczna. Dzięki głębokiej wiedzy psychoterapeutycznej, pomagam w przełamywaniu barier mentalnych i emocjonalnych, co jest fundamentem zdrowego i szczęśliwego życia.  

2. Coaching: Korzystam z metod coachingowych, gdy zgłoszone trudności nie wymagają głębszych interwencji. W takich sytuacjach wspieram w określaniu celów, motywuję do działania i pomagam w rozwijaniu umiejętności potrzebnych do ich realizacji. Choć nigdy nie przestaję być psychoterapeutą więc zdarza, że się w coachingu możesz dostać super bonus w postaci terapeutycznej wstawki. 

3. Mentoring: Moje doświadczenie jako mentor pozwala mi dostarczać praktyczne wskazówki i strategie, które pomagają w skutecznym zarządzaniu sobą i w rozwoju osobistym. Moje mentoringowe podejście opiera się na integracji doświadczeń biznesowych z głęboką wiedzą psychologiczną.   

4. Własny biznes: Jako współzałożyciel i wspólnik w Grupa Spektrum Sp. z o.o. mam praktyczne doświadczenie w zarządzaniu firmą, co daje mi szerszą perspektywę w rozmowach z innymi przedsiębiorcami.

5. Prawo przyciągania: Od niedawna badam i stosuję zasady prawa przyciągania w kontekście psychologii i psychoterapii, aby wspierać rozwój osobisty moich klientek. Wierzę, że nasze myśli i przekonania mają ogromny wpływ na rzeczywistość, którą tworzymy.  

6. Swoboda i spójność: Pomagam kobietom po 40. roku życia odnaleźć większą swobodę i spójność ze sobą, co przekłada się na satysfakcję w życiu osobistym i zawodowym. Sama też jestem po 40. i to jest najlepszy czas w moim życiu (jak na razie).